Sağlık Adresleri

Cihangir Yoga, David Cornwell, Zeynep Aksoy ve Rebekka Haas tarafından, yılların yoga deneyimi ve arkadaşlığının bir araya gelmesiyle kuruldu.
Mekanın genişliği ve ferahlığı, derslerin rahatlığı ile Cihangir Yoga’da herkese hitap edecek bir etkinlik var.

Cihangir Yoga’da herhangi bir hayat tarzı benimsemiyoruz. Tersine, yoganın her türlü insanı ve hayat tarzı anlayışını kapsadığını düşünüyoruz. Yoga bir din veya bir egzersiz değil, bir inanç gerektirmez, belirli bir hayat tarzı önermez. Yoga, potansiyelimizin ortaya çıkmasını sağlayan sistemli bir yöntem.

Bu yöntem, kabadan inceye, yüzeyden derinliklere işler. İlk yararlar kas ve eklemlerde hissedilir, daha sonra yoga sinir sistemini yeniler. Zamanla zihindeki kalıplar çözülmeye başlar. Yogada herhangi bir beklenti yoktur; yolculuğunuzu yüzeysel veya ruhsal boyutta yaşayabilirsiniz. Ne olursa olsun her insanın yogadan yararlanabileceğini düşünüyoruz.