Sağlık Adresleri

YogaSala'da ağırlıklı olarak Hatha Yoga'nın çesitli kolları uygulanıyor. Bunlar arasında Dinamik Yoga tarzı ön plana çıkmakta. Zaman zaman yurt dışından gelen hocalar tarafundan verilen Ashtanga Yoga tarzındaki dersler de programımıza dahil oluyor. Bunun dışında programımızda Kundalini Yoga ve hamilelere yönelik Pre-Natal Yoga dersleri de yer aliyor.

İlk olarak fiziksel etkileri hissedilse de, Hatha Yoga ile duygusal ve ruhsal rahatlama da mümkün. Bu gevşeme sonucunda, yogada bütünleşmeye varılır. Kurallar ve sınırlarla değil, gevşeme ve teslimiyet ile yoga yapılabilir.

YogaSala'ya gelerek hem yoga hakkında bilgi edinmek, hem de disiplinli bir Hatha Yoga uygulaması yapmak mümkün. İstanbul'da başka yoga hocalarının da zaman zaman ders verdiği, yurt dışından ziyaretçi yoga hocalarının bulunduğu YogaSala'da "yoga topluluğuna" bir mekan sunmak istedik.

Stüdyolarimiz, kullanılmadıkları zamanlarda baska aktiviteler için kiralanabilmektedir.

Nişantaşı, Etiler ve Ankara'da mekrkezlerimiz vardır.